【定員10名】仮面外しラボ 今期の開講は、〇月〇日からスタートです!(受講申込み締切:〇月〇日まで)

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なぜ、あの会議室では、
本音が聞こえなくなったのだろう。

 

仮面外しラボ

 

誰もが、“良かれ”と思って仮面を被っているとしたら。

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仮面外しラボとは?

仮面はずしラボは、無意識の恐れから生まれる「仮面」を理解し、チームとの関係性を変容させるための、気づきと変容の場です。個人の非認知能力の基盤を強化し、成功循環モデルの「関係の質」を飛躍的に高めることを目指します。
ここで身につけるのは、組織を変える「ふたつの態度」です。

① 自らへの態度:「仮面のメタ認知」


「無知・無能・邪魔・否定」の4つの不安から身を守るための「強がり」や「いい人」の仮面に気づく力。恐れではなく誠実さで語る「大人の自然体」を取り戻します。


② 場への態度:「失敗の再定義」

「犯人探しの本能」を手放し、失敗を「学習の機会」と捉え直す力。挑戦を歓迎する姿勢が、チームの成長エンジンとなります。

リーダーが弱さを開示した時、場に「安心の空気」が流れ始めます。 管理ではなく、共感でチームが動く未来へ。 さあ、仮面外しラボであなたから始まる「安心の循環」を。

仮面外しラボで私はどう変われる?

仮面外しラボではこんな内容を学びます!

~ 25冬期の開講スケジュール ~

Day1:〇月〇日】自分がかぶる「仮面」に対する理解度を認識する

 まず、自分が周囲の評価に順応するためにどのような「仮面」を被っているか、その現在地を深く認識することから開始します。

  • イントロダクション: 「仮面外しラボ」の目的・流れの共有と、チームビルディング
  •  現在地の確認: 「仮面」に気づくための一歩として、公的領域(職場での自分)・私的領域(関係性の中の自分)・個人的領域(ソロの自分)を視覚化し、「素の自分」の理解度を確認します。
  •  課題: 日常生活の中で、「感情や本当の願いを隠した」瞬間を記録。

【Day 2:〇月〇日】実践とフィードバック① 「4つの不安」の特定で「仮面に気づく」

 漠然とした対人関係の恐れをエイミー・エドモンドソン提唱の「4つの不安」として分類し、感情に支配されず自己を客観視するワークを実践します。

  • チェックイン: 日常の中で仮面をかぶった瞬間について共有。
  •  講義:仮面の正体を知る
    エイミー・エドモンドソンの提唱する「4つの対人リスク(無知・無能・邪魔・否定)」と、それによって発動する自己防衛反応の仕組み。
  •  ワーク:「感情や本当の願いを隠した瞬間に隠れた不安の特定」・「恐れの『原体験(ルーツ)』を特定し、安心の『再現条件』を探る対話」
  •  課題: 日常業務で仮面が現れそうになった瞬間、心の中で「◯◯の不安、発動!」とラベリング(概念化)し、自身の反応に気づく回数を増やす訓練を継続。

【Day 3:〇日〇日】実践とフィードバック② 「失敗」を再定義し、自身の「弱さを受け入れる」

 仮面を外せない最大の要因である「失敗=悪」という固定観念を書き換え、自身の弱さを受け入れ許容するマインドセットを整備します。

  • チェックイン: ラベリングの実践報告と、仲間間で共通する不安要素の共有を行います。
  •  講義:失敗のリフレーミング・失敗の3つの種類
    「犯人探しの本能」を抑制し、失敗を「誰の責任かを追及する機会」にするのではなく、「真因を理解して成長につなげる学習の機会」として受け入れる
    予防できる失敗・避けられない失敗・知的な失敗
  •  書き換えワーク:避けられない失敗や知的な失敗のケースを、「チームへの教訓」としての物語に改変し伝えるワークの実践。
  •  課題: 信頼を置ける相手に対し、自身の失敗談を学習の機会として伝える「小さな自己開示」を実践。

【Day 4:〇月〇日】実践とフィードバック③ 仮面を外し、チームの「安心の起点」づくりの一歩を踏み出す

 「完璧なリーダーであろうとする仮面」を外し、自ら弱さを開示することで、メンバーが安心して発言できる「信頼の開示ループ(返報性の原理)」を起動。

  • チェックイン: 自己開示(スモール・ディスクロージャー)の実践報告。相手の反応や場の空気の変化を共有。
  •  講義:理想的なリーダー像・返報性の原理について
  •  ワーク:「理想的なリーダー像」ロールプレイング
    トラブル等のシナリオに対し、理想的なリーダー像の学びの中でも「現在もっている知識の限界を認める・自分もよく間違うことを積極的に示す・自分と異なる意見も歓迎し、参加を促す・失敗は学習する機会であることを強調する」を意識した対話を行い、仮面を外して対話する感覚を掴みます。
  •  課題: 実際の会議や相談の場で、仮面を外した対話を意図的に実践し、自らが「安心のフラグ(信号)」を立てることを試みます。

【Day 5:〇月〇日】発表会:学習の統合と「ホールネス」の確固たる宣言

 約1.5ヶ月にわたる変容を総括的に振り返り、仮面のない「ホールネス」を発揮するリーダーとしての新たなあり方を確立。

  •  卒業プレゼンテーション: 「仮面外し」の実践を通じて得られた「ホールネス」と、明日からどのように安心の起点となるか(Before/After/Future)を統合的に発表します。
  • フィードバックとセレブレーション: 共に恐れと向き合った仲間に対し、仮面を外した際に顕現した「その人らしい魅力」をフィードバックし合い、それを新たなアイデンティティとして定着させることを目指します。

「細分化された技術を体得する」hint式ラボの特徴

「フロー体験」を生む、
ゲーム感覚のステップアップ設計

 

会を重ねるごとに「最適な挑戦」へと難易度が上がるため、退屈や不安を感じることなく、クリアするたびに確かな「有能感」を実感できます。

「知る」を「できる」に変える、
日常への転写と習慣化

 

オンラインミーティングを一歩出た瞬間からが本番。毎日のスモールアクションを通じて「アウトプット」を徹底し、学びを知識ではなく「使える技術」として定着させます。

孤独な努力を終わらせる、相互
フィードバックと挑戦の連鎖

 

多角的なフィードバックで互いの視界を広げ合い、変化を恐れずに挑む仲間の姿に感化されることで、挑戦を継続するための強力なエンジンとなります。

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こんな内容を学びます!

Day1. AIって何ができる?個人で始めるAI活用入門

  • AIの基本概念(生成AI、LLM、画像生成、チャットボットの仕組みなど)を理解

  • 実際にAIを「使ってみる」ワーク(ChatGPTで文章生成、画像生成AIでイラスト作成)

  • 自分の生活や仕事にどう役立つかを考える

ゴール
「AIを使えるようになった!」という実感を持とう!

Day2. 自分の課題を解決!個人でのAI活用応用編

  • 自分の「AIで解決したいこと」を決めよう
    → 例:仕事のメール文章を早く作りたい、趣味のブログをAIで作りたい、かわいいキャラクターを作りたい、毎日の献立を考えるのを助けてほしいなど。
  • ChatGPT等での作成テクニック、画像生成・表データ作成など実践的ワーク

ゴール
「AIでこんなこともできた!」という達成感を持とう!

Day3. 仲間と一緒に考える!チームでのAI活用アイデア発掘

  • チームごとにテーマを決めてアイデア出し(例:子育て、教育、ビジネス、趣味…)

  • 「もしAIがこんなことできたら?」を自由に発想

  • アイデアを磨きながら、チームでAI活用プランを作成

  • 簡単なプロトタイプ(デモ)を作って発表準備

ゴール
「仲間と一緒にAIを考える楽しさ」を体験し、チームでの協働を学ぼう!

Day4. みんなでシェア!AI活用アイデアの発表会

  • 各チームのAI活用プラン発表(ミニプレゼン形式)

  • 他のチームからのフィードバックタイム

  • 「次に何を学びたいか」「もっとやってみたいこと」を考えるリフレクション

ゴール
「チームでのAI活用プランを発表できた!」という達成感と、次の学びへの意欲

Day5. 卒業式

  • この3ヶ月でできたこと・学んだことを振り返り

  • 一人ひとりの「AI活用宣言」を発表

  • 学びを続けるための次のステップを共有

教材開発者

斉藤 徹 (とんとん)

ビジネス・ブレークスルー大学経営学部教授/株式会社hint代表。代表著書に『そして僕たちは、組織を進化させていく』、だから僕たちは、組織を変えていける(クロスメディア・パブリッシング)など多数。30年を超える起業家経験をいかし、幸せ視点の経営学とイノベーションを世に広めている。

当日の講師紹介 (フォロワーさん)

ふくたろう(福田暢雄)
食品メーカーでのファンベースや理念推進活動を経て、人材組織開発コンサルタントに転身。MBAで戦略を学び実務で失敗し、2020年秋にhintと出会い、統制型のモノ言えぬ雰囲気から、ワクワク活き活きあふれる組織へ半径5mからの取り組みを支援中。
マイパーパスは、仲間の「笑顔あふれる・活き活きした場」に貢献することで、自分自身も伸び伸び楽しむ!!
趣味の自己研鑽【グロービスMBA、リフレクションラウンドテーブルファシリテーター(ミンツバーグ教授監修)、プロティアンキャリアファシリテーター、アドラー流メンタルトレーナー、ワークショップデザイナー、ウエルビーイングナビゲーターなど】での学びと実践を活かし、仲間の自己実現に貢献することで、自分自身も成長を楽しんでいます。

さのっち(佐野治幸)
大学卒業後、大手コンサルティングファームの関連会社に入社。その後、29歳で地域中小企業支援コンサルタントとして独立。戦略、マーケティング、フランチャイズ化支援等などお金中心の支援活動を行うが伸び悩み。その経験から、企業の真の発展は人のパワーが重要と気づいた頃、クライアントの学びでhintに出会う。2021年秋 10期経営でhintで学ぶ。hintゼミにおいて15期経営フォロワーを担当、成功循環実践ツアーのナビゲーターを7期務め、だかぼくメソッドのフォロワーとして、非認知能力や成功循環実践モデルのチームラーニングでの豊富な経験を保有。現在は働く人の効力感(やる気)の向上により、達成した笑顔を増やし、関わる人の主体性と組織へのエンゲージメントの向上の支援者として関わっている。

受講料金

プラン
特典
単発受講
ゼミ会員
ラボ会員
全ラボ動画見放題
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全ゼミ動画見放題
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ゼミ受講権/1回
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ラボ受講権/1回
hintツアー割引
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会員優先受講募集
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価格
45,000円 (税込)
(1回限り)
月額プラン
月額 24,000円 (税込)
年額プラン
月額 20,000円 (税込)
(年額240,000円・税込)
月額プラン
月額 12,000円 (税込)
年額プラン
月額 10,000円 (税込)
(年額120,000円・税込)
単発購入のお申し込み
ゼミ会員のお申し込み
ラボ会員のお申し込み

心理的に安全な場をつくる第一歩は「無意識につけている自分自身の仮面」に気づくこと。根底にある自らの欲求に気づくことができれば、仮面を意識的に外し、自己制御できるようになる。”


――「そして僕たちは、組織を進化していける」 より

話す技術ラボの年間スケジュール

〜 年に4回、各期の前半に開講します 〜

 仮面外しラボ 受講申し込みスケジュール

25冬期…2025年11月19日(水)21:302025年12月29日(月)23:59まで

26春期…2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇〜2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇まで

26夏期…2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇〜2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇まで

26秋期…2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇〜2025年〇〇月〇〇日(◯)〇〇:〇〇まで


*募集のご案内などの情報はすべてhint Campus上にて連絡いたします。各ゼミ・各ラボの定員に達し次第、募集を締め切らせていただきますのでご了承ください。

FAQ

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